美容

皆さんは「ダイエット」というと何を思い浮かべるでしょうか？ 某有名パーソナルトレーニングのビフォーアフター(ブーッツ！ブーッツ！→パーララッパッパパー！)だったり、 「運動や食事制限によって太った体を細くすること」と認識してる方が多いのでは...