エニタイムフィットネスに加入してるんだけど、この店舗はどのくらいの広さで、
どんなマシンが置いてあるのだろう…
○○のトレーニングをするにはどこのエニタイムが最適かな…
そのような方に向けて、エニタイム各店の設置マシンと特徴をレビューしていきます。
今回は江東区「東陽町店」になります。
店舗情報
■電話：03-6666-5474
■所在地：〒135-0016 東京都江東区東陽5-31-17 若竹ビル 2F
■アクセス：東京メトロ東西線 東陽町駅1番出口 徒歩5分 江東区役所前セブンイレブンの2F
■駐車場：なし
■駐輪場：なし
■スタッフアワー：平日10:00〜19:00 ※毎週火・日曜日ノースタッフデイ
■月額料金：¥8,338（税抜価格¥7,580 消費税額等¥758））※2025年11月時点
マシン一覧
外観・入口
駐車場、駐輪場はありません。
セブンイレブン横の階段から2階に上がると入口があります。
フリーウェイトエリア
パワーラック／スミスマシン(斜め)
マシンの利用時間は20分で、ホワイトボードに記入する方式です。
パワーベルト、バーベルパッド(ちくわ)も備えられてます。
ダンベル・ベンチ
プリチャーカール台
鏡が見える位置に設置されているので、フォームの確認がしやすいです。
ファンクショナルエリア
ストレッチをしたり、体幹を鍛えたり、バランス感覚を向上させたりするトレーニングを行うエリアです。
ケーブルマシン
上半身のマシン
チェストプレス(胸)
ショルダープレス
肩の前部を鍛えられるマシンです。
ペクトルフライ(胸)・リアデルトイド(肩背中)
現在は生産中止になっているLife Fitnessのマシンです。
他店のエニタイムによく置いてあるマシンと若干軌道が異なるため、違う刺激を入れられるのが魅力です。
ラットプルダウン・ローロー(背中/腕)
1台でラットプルダウンとローローを行うことができます。
主に広背筋・上腕二頭筋を鍛えられるマシンです。
下半身のマシン
シーテッドレッグカール(脚)
太もも裏の筋肉（ハムストリングス）を鍛えるマシンです。
レッグエクステンション(脚)
太もも前側の筋肉(大腿四頭筋)を鍛えられるマシンです。
ヒップアブダクション(お尻)／ヒップアダクション(脚)
脚を開く動きと閉じる動きの2種類のトレーニングができます。
足を開く動きは「アブダクション」、主に中臀筋と小臀筋(お尻の筋肉)を鍛えられます。
足を閉じる動きは「アダクション」、主に内転筋群（太ももの内側の筋肉）を鍛えられます。
体幹のマシン
アブドミナルクランチ(腹筋)
両手でバーを握り、おへそを覗き込むように背中を素早く
丸める動作を行うことで腹直筋（お腹の前面）を鍛えるマシンです。
トーソーローテーション(腹筋)
主におなかの横側(腹斜筋)を鍛えられるマシ
有酸素マシン
有酸素マシンは全てLife Fitnessで統一されています。
トレッドミル(ランニングマシン)×6台
エアロバイク×1台
リカンベントバイク×1台
クロストレーナー×1台
更衣室・荷物棚・トイレ・シャワー室等
更衣室×2室
荷物棚＆ハンガーラック
洗面台
トイレ×男女1室ずつ
シャワールーム×2室
シャンプー、ボディソープは設置されていません。
鍵付きロッカー
月額1,210円(税込)で鍵付きの個人ロッカーを利用できます。
水素水マシン
自動販売機
まとめ
エニタイム東陽町店は、
- 江東区役所の目の前の好立地
- 建物1階にセブンイレブンがある
- 都内の他店に比べても狭い部類
以上の特徴があります。
広さはありませんが、区役所での手続きの待ち時間に軽く利用できるのがポイントです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
