エニタイムフィットネスに加入してるんだけど、この店舗はどのくらいの広さで、
どんなマシンが置いてあるのだろう…
○○のトレーニングをするにはどこのエニタイムが最適かな…
そのような方に向けて、エニタイム各店の設置マシンと特徴をレビューしていきます。
今回は江東区「亀戸店」になります。
店舗情報
■電話：03-5858-8837
■所在地：〒136-0071 東京都江東区亀戸2-10-10 EKビルディングI 1F
■アクセス：JR総武線「亀戸」駅より徒歩6分
東武亀戸線「亀戸」駅より徒歩6分
■駐車場：なし
■駐輪場：あり
■スタッフアワー：平日11:00〜20:00 土日祝9:00～18:00
■月額料金：¥7,920（税抜価格¥7,200 消費税額等¥720）※2025年11月時点
マシン一覧
外観・入口
駐車場はありませんが、店舗の前に自転車を駐輪するスペースがあります。
入るとすぐに契約用のテーブルとスタッフの事務所があります。
ジムマナーについての看板があり、マシンの利用は20分までとなっています。
フリーウェイトエリア
ハーフラックが2台、スミスマシン(斜め)が１台、アジャスタブルベンチが2台あります。
ハーフラック／スミスマシン
ハーフラックが1台あり、パワーラックはありません。
スミスマシンはスーパースミス(斜め軌道)です。
パワーベルトはロッカーと自動販売機の間にあります。
ダンベル・ベンチ
ダンベルは40kgまでですが、1kg～20kgのダンベルは2セットあります。
ストレートバー用のウェイトはファンクショナルエリアにあるため、ベンチでバーを使いたい場合、付け替えるのに移動する必要があります。
アタッチメント、バーベルパッド(ちくわ)、ゴムチューブ、ステップ台も備えられてます。
ケーブルマシン
鏡が見える位置に設置されているので、フォームの確認がしやすいです。
ファンクショナルエリア
ストレッチをしたり、体幹を鍛えたり、バランス感覚を向上させたりするトレーニングを行うエリアです。
プリチャーカール台とフリーウェイト用の重りはここに配置されています。
マシンエリア
マシンは全てLife Fitnessで統一されています。(※ラットプルダウンのみHammer Strength)
胸のマシン
チェストプレス
フライ
背中のマシン
アシストディップ
折りたたみ式の膝パッドが付いており、この膝パッドの設定重量を変えることで
重りによるアシストを受けながら安全にトレーニングできます。
初心者や懸垂の動作に必要な筋力が不足している人に有効です。
ラットプルダウン
上部のバーを握り、頭上から胸に向かって引く動作によって
主に広背筋・上腕二頭筋を鍛えられるマシンです。
ロー
主に広背筋及び僧帽筋を鍛えられるマシンです。
プルダウン
肩のマシン
ショルダープレス
肩の前部を鍛えられるマシンです。
脚・お尻のマシン
シーテッドレッグプレス(脚・お尻)
主に大腿四頭筋、ハムストリングス、大殿筋を鍛えられます。
下半身全体を鍛えるのに効果的なマシンです。
シーテッドレッグカール(脚)
太もも裏の筋肉（ハムストリングス）を鍛えるマシンです。
レッグエクステンション(脚)
太もも前側の筋肉(大腿四頭筋)を鍛えられるマシンです。
ヒップアブダクション(お尻)／ヒップアダクション(脚)
脚を開く動きと閉じる動きの2種類のトレーニングができます。
足を開く動きは「アブダクション」、主に中臀筋と小臀筋(お尻の筋肉)を鍛えられます。
足を閉じる動きは「アダクション」、主に内転筋群（太ももの内側の筋肉）を鍛えられます。
体幹のマシン
アブドミナルクランチ(腹筋)
両手でバーを握り、おへそを覗き込むように背中を素早く
丸める動作を行うことで腹直筋（お腹の前面）を鍛えるマシンです。
クランチ(腹筋)＆バックエクステンション(脊柱起立筋)
クランチは角度を変えることで負荷を調整することができます
有酸素マシン
有酸素マシンは全てMATRIXで統一されています。
トレッドミル(ランニングマシン)×6台
エアロバイク×1台／リカンベントバイク×1台
クロストレーナー×２台
更衣室・荷物棚・トイレ・シャワー室等
更衣室
更衣室は2室です。
荷物棚＆ハンガーラック
ウォーターサーバー
ウォーターサーバーがあるので、ボトルを持っていけば水をくむことができます。
江東区では亀戸店と木場店にしかないので、これだけでもかなり便利です。
洗面台、トイレ、シャワールームエリア
- シャワールーム×1
- トイレ(洋式)×1
- シャワールーム×2(女性専用)
- トイレ(洋式)×1(女性専用)
救急箱
洗面所には救急箱が備えられおり、絆創膏や消毒が入っています。
シャワールーム
シャンプー、ボディソープは設置されていません。
洗面所の向いの棚にドライヤー×2個、͡コテ×1が備えられています。
鍵付きロッカー
月額1,210円(税込)で鍵付きの個人ロッカーを利用できます。
自動販売機
まとめ
エニタイム亀戸店は、
- ウォーターサーバーが設置されている
- 広さはないが必要充分のマシンが置いてある
以上の特徴があります。
特に、ウォーターサーバーがおいてあるのは嬉しいポイントです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
